BLOG

 

Oud, en nieuw

Zo vlak na Oud & Nieuw sta ik graag stil bij wat 2016 heeft betekend, en werp ik een blik vooruit naar 2017. Doe je mee? De lessen uit 2016 Neem ongeveer 20 minuten de tijd op een rustige plek waar je niet gestoord kunt worden om op te schrijven wat er het afgelopen...

Ontspannen de feestdagen in

Of je nou dol bent op de feestdagen of ze het liefst zo snel mogelijk achter de rug hebt, voor bijna iedereen is dit een drukke tijd. Zowel thuis als op het werk lijkt de to-do lijst alleen maar te groeien en de tijdsdruk neemt toe. De neiging is dan groot om er een...

Minimoment voor jezelf

Je kent het vast, van die dagen waarop je van 's morgens vroeg tot 's avonds laat in de doe-stand staat: het is druk en de hele wereld lijkt iets van je te willen... Die dagen zijn er voor de meesten van ons regelmatig, daar is soms weinig aan te doen. Behalve dan...

Regelmatig tips voor stressmanagement ontvangen?

Vul hieronder je gegevens in. Ze zijn bij mij veilig en ik deel ze niet met anderen.

Je hebt je succesvol aangemeld!